江西省中考体育标准变身战神!华师女生刘湘破亚洲纪录夺

江西省中考体育标准变身战神!华师女生刘湘破亚洲纪录夺四冠!

破纪录!四连体育彩票福建31选七冠

在我们享受假期时

华师女生“泳坛女神”刘湘却收获满满

在2020年国际泳联冠军游泳系列赛

深圳站和北京站的比赛中

打破了自己在2017年创造的

50米自由泳亚洲纪录

连夺四面金牌

两站劈波斩浪连夺四冠

19日北京站50米自由泳破纪录夺冠视频

在1月14日—1月19日期间举行的2020冠军游泳系列赛深圳站和北京站比赛中,刘湘分别参加了50米仰泳和50米自由泳,四场比赛均获冠军。

14日深圳站50米仰泳以27秒36破赛会纪录夺冠

15日深圳站50米自由泳以24秒04追平亚洲纪录夺冠

18日北京站50米仰泳以27秒58夺冠

19日北京站50米自由泳以24秒03夺冠并刷新亚洲纪录

其中,深圳站50米仰泳以27秒36的成绩破赛会纪录夺冠,北京站50米自由泳以24秒03的成绩,打破她在2017年全运会半决赛上创造的24秒04的亚洲纪录,这个成绩也比去年光州游泳世锦赛美国选手曼努埃尔的夺冠成绩快0.02秒。

万众瞩目下的精彩比赛

冠军游泳系列赛是国际泳联2019年最新推出的全新赛事,比赛会邀请世锦赛及奥运会奖牌得主、世界纪录保持者等顶级运动员参加。虽然一月份并不是出状态的时间点,但由于今年体育精神1500字是奥运年,许多国际顶尖运动员都参加了此次冠军游泳系列赛。和去年一样,本次比赛实行邀请制,每个项目只出四位选手,并取消了预赛和半决赛,每个单项直接一枪定胜负。

2020年国际泳联冠军游泳系列赛(深圳站),于14日正式开赛,50米仰泳比赛于当天晚上进行。但作为土生土长的广东运动员,刘湘现身比赛时,依旧吸引了大批的粉丝到场助阵,“中国队刘湘加油!”“女神刘湘加油!”“刘湘加油!”等等横幅、手幅占满了观众席。

女子50米仰泳比赛一开始,刘湘就一路领先,半程领先第二名一个手的距离,此后便将比赛节奏牢牢地掌握在自己手中。27秒36!刘湘第一个触壁,并创造了新的赛会纪录。而后在18日北京站的50米仰泳比赛中,刘湘的出发反应时间虽然稍慢,但她入水不久就加速建立领先优势,后程发力冲刺拉开距离,领先第二名大概半个身位率先触壁,最终以27秒58的成绩夺得冠军。

深圳站女子50米仰泳刘湘成绩

世界纪录保持者又创造了一项新的赛会纪录!大家都在惊叹刘湘的表现,对她赞不绝口:“我湘湘女神超级棒!”“强烈要求奥运会加入50米仰泳!”“稳,稳得要命!刘湘的5聚力体育休息歌曲0仰是天生自带异能,随便划拉划拉就行!”

如果说50米仰泳是志在必得,那么50米自由泳则是苦练成金。从2019年8月的光州游泳世锦赛的24秒46,到15日冠军游泳系列赛(深圳站)的24秒04,再到19日下午北京站的24秒03,两站一平一破50米自由泳的亚洲记录,刘湘在50米自由泳上付出的努力终于有了成效。

50米自由泳的攻坚克难

2018年亚运会,刘湘刷新50米仰泳世界纪录的成绩震撼泳坛。在辉煌的顶峰,她和教练何新中做出了一个勇敢而艰难的决定,完全放弃衢州体育馆附近的酒店50米仰泳专攻50米自由泳。因为50米自由泳是奥运会项目,刘湘渴望能在奥运舞台上有所建设。因此2019年的世锦赛,刘湘只报名参加了女子50米自由泳一个项目的比赛,看似很轻松,但这个项目水平和竞争都要比往常高出好几个量级,难度非常大。

其实,刘湘备战50米自由泳从2018年年底就开始了,何新中为刘湘制定的严密规划,完全是以东京奥运会为最终目标的。2019年的训练目标是提升刘湘的身体状态,提高她的负荷能力和恢复能力,为下一年的专项突击和高强度训练打好身体的底子。

在训练时,师徒二人都会针对每一个细节探讨、沟通甚至对峙。当时为了光州锦标赛,尽管按照计划还没有到高强度专项训练阶段,师徒二人对于训练还是有着很高的要求。但现实很残酷,2019年年初,刘湘因为肩伤复发,休息了近一个月,重要的上肢训练基本上都无法进行,这使得训练受到不小的影响。再加上项目难度大,教练期望高,刘湘的自我要求也高,压力和焦虑就有些大。

但是她克服了困难,专注于下肢的训练,“本身腿就是我的弱项,正好这个时间可以补一下我的腿部力量。”刘湘笑着说道。因祸得福,经过那段时间的训练,她的腿部力量得到加强。尽管刘湘说得很轻松,但实际上她在背后的付出是常人难以想象的。由于伤病,她每天用于治疗和恢复的时间会更多。

一平一破,对奥运会更有信心

在去年光州锦标赛50米自由泳半决赛中,刘湘以24秒46的成绩与澳大利亚的坎贝尔并列第八,遗憾的是,经过加赛,刘湘以0.幼儿园体育纲要15秒的劣势无缘决赛。在15日深圳站的50米自由泳中追平自己保持的亚洲纪录后,刘湘也提到了光州世锦赛:“说实话,比完世锦赛的时候,我受到的打击挺大的莱茵体育百科,我一度怀疑自己。”但这一次,力量和能力都有了明显提高的她后劲十足,从半程开始就逐渐扩大优势,追赶夺冠。

19日,刘湘再度出战50米自由泳。刘湘的出发反应处在第二位,但入水后她不断加速,很快就确立了第一的位置。冲刺阶段两位荷兰名将奋起直追,不过刘湘游得更快,顶住了对手的冲击,率先到达终点,以24秒03的成绩,打破了自己在2017年全运会半决赛上创造的24秒04的亚洲纪录。

北京站女子50米自由泳刘湘成绩

赛后,刘湘表示,自己没有想到能在2017年之后还继续有突破,觉得当时游的已经是极限了。因为有点近视,刘湘在第一时间并不知道自己的准确成绩:“我一开始看以为是24秒43,还挺失望的,没想到是24秒03哈哈哈,有点激动。”

在50米自由泳方面能有所突破,刘湘认为这检验了自己冬训效果。通过狠抓体能、大运动量训练等方式,把力量和能力都提上去了,比赛时才得以发挥出很好的水平。尽管已经收获佳绩,刘湘仍对自己提出严格要求:“在出发和腿部的训练,还有进步的空间。”争取破24秒,这是她的目标和期待。

“去年一度觉得奥运会离我很遥远,但这两站夺冠给了我很大信心,就是看到希望那种感觉。”刘湘说道。

我们祝愿

在今年东京奥运会上

刘湘收获更大的惊喜和成功

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